Эллиптические тренажеры
Эллиптический тренажер - один из самых эффективных и простых тренажеров, который можно установить дома. Установив дома эллипсоидный тренажер, вы можете обеспечить себе регулярные и эффективные тренировки для построения качественного тела.
Особенности эллиптического тренажера
- Педали тренажера движутся в эллиптической проекции, позволяя обеспечить необходимую нагрузку во время тренировки.
- Эллиптический тренажер дает необходимую кардионагрузку, но при этом нагрузка на суставы значительно ниже, чем нагрузка во время бега.
- Во время тренировки на эллипсоиде задействуется большее количество мышц, чем при беге или тренировке на велотренажере.
- Соответственно, вы более эффективно худеете, более четко прорисовывается мышечный корсет.
Польза занятий на эллиптическом тренажере
Занятия на эллипсоиде позволяют укрепить мышцы спины, ног и ягодиц. Некоторые настройки тренажера позволяют прорабатывать и другие группы мышц.
Во время тренировки снижается нагрузка на суставы.
Эффект от тренировок на эллипсоидном тренажере
- увеличивается выносливость;
- укрепляется сердечно-сосудистая система;
- прорабатывается и прорисовывается мышечный корсет;
- снижается вес;
- укрепляется дыхательная система.
Кому стоит заниматься на эллипсоиде с осторожностью?
Как и любой другой тренажер, эллипсоид имеет ограничения и противопоказания для использования. Итак, перед тем, как купить эллиптический тренажер, проконсультироваться с врачом нужно тем, у кого есть:
- проблемы с суставами и позвоночником;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- сильная степень ожирения.
Врач позволит вам составить эффективный и безопасный для здоровья план тренировок.
Как купить эллиптический тренажер
Чтобы купить эллипсоид, просто оформите покупку на нашем сайте. Хотите перед покупкой потрогать или испытать тренажер? Приходите в наш магазин в Перми на Комсомольском проспекте, 55. Остались вопросы? Звоните нам по телефону 8-800-234-88-18