Северная ходьба

Северная ходьба: здоровье и активность в каждом шаге

Северная (скандинавская) ходьба — эффективный и безопасный вид физической активности для людей любого возраста. Задействует до 90 % мышц, улучшает осанку и работу сердечно‑сосудистой системы, снижает нагрузку на суставы.

У нас вы найдёте всё для старта:

• палки для северной ходьбы — телескопические и с фиксированной длиной;

• наконечники и темляки (сменные, под разные покрытия);

• консультации по выбору экипировки и технике.

Начните заниматься правильно — подберём комплект под ваш рост и уровень подготовки!