Гантели и утяжелители

Утяжелители для рук, ног или жилеты-утяжелители - простые и недорогие спортивные аксессуары, которые позволяют увеличить эффективность тренировки. Они создают дополнительное сопротивление, усиливают нагрузку на мышцы и повышают интенсивность тренировки. 

Когда стоит использовать утяжелители? 

Вряд ли вы возьмете этот аксессуар с собой в тренажерный зал для занятий с тяжелым железом. А вот для легкого кардио или аэробной нагрузки утяжелители будут как раз к месту. Например, если вы привыкли ходить в одном темпе со скоростью примерно 5 км в час и не хотите ускорять шаг, то можете смело дополнять экипировку утяжелителями для рук и ног, которые усилят сопротивление. В итоге при минимальных изменениях вы увеличиваете эффект от тренировки. Или, например, вы занимаетесь на степ-платформе по определенной программе. Движения все заучены, темп менять нет необходимости. В целом вас всё устраивает, но хочется увеличить нагрузку. В этом случает утяжелители тоже придутся к месту. 
Одно из основных преимуществ использования утяжелителей - ваши руки остаются свободными, а нагрузка на мышцы увеличивается. 

Важно! Для первых тренировок лучше выбрать утяжелители небольшого веса и повышать нагрузку постепенно. При этом если во время выполнения упражнений вы чувствуете боль - прекращайте тренировку и снимайте утяжелители. Так вы сможете обезопасить себя от травм. 

Как купить утяжелители

В нашем интернет-магазине большой выбор утяжелителей для рук, ног, жилетов-утяжелителей разного веса и комплектации. Если вы точно знаете, какой именно товар вам нужен - оформляйте заказ на сайте и дождитесь звонка менеджера магазина. Он уточнит детали заказа, расскажет об условиях доставки и оплаты и ответит на все ваши вопросы. Не знаете, что выбрать? Приходите в магазин в Перми на Комсомольском проспекте, 55. Здесь вы сможете примерить утяжелитель, оценить вес и удобство, а также посоветоваться с сотрудниками магазина. 

Остались вопросы? Звоните нам по телефону 8-800-234-88-18.